年轻人预防早泄应该注意什么？

　　据调查，近年来，年轻人由于工作原因，生活压力过大，生活不规律和不良生活习惯等严重，这些如果长期得不到适当的缓解，可能会导致早泄。

　　年轻人为什么会早泄

　　1、不良生活习惯：饮酒过量，伤脾胃，脾虚可引起水谷代谢紊乱，水湿不化，天长脾阳虚，脾肾阳虚可发生阳痿早泄，脾虚湿郁陶化热，湿热内涵，随经注释也会引起早泄，阳痿。

　　2、房事过度：适度的手部运动对身体健康没有影响，但过度的手部运动会导致早泄等性功能障碍，同样，过度的房事会造成男性过度疲劳，期待过度的房事，因此会导致男性早泄。

　　3、不重视治疗：很多疾病会导致早泄，比如包皮过长，包茎、前列腺炎、尿道炎等泌尿系统疾病，都会导致早泄的发生，所以要重视疾病的治疗。

　　预防早泄应注意什么

　　1、夫妻双方要正确学习有关性的知识，了解男女间性反应的生理差异，消除误解，适当掌握房事中的必要技巧，偶然出现早泄，女方安慰、理解，照顾男方，帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理应该禁止责备男方。

　　2、避免纵欲，克服过度情怀、过度手部运动的坏习惯，做到居室之事有节，日常生活有常。

　　3、及时治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，从根本上避免早泄的发生。

　　温馨提示：早泄男人会不能自拔，在妻子面前丢了脸，也会破坏家庭幸福，所以预防早泄相当重要，生活中我们一定要做预防，避免早泄的发生，一旦发生早泄的病情，及时到医院进行详细检查，查明病因要对症治疗。